Årets löparsäsong

För en vecka sedan idag var det ett par timmar kvar till starten på Midnattsloppet i Stockholm 2016, kände mig väl inte hundraprocentigt redo, men så är det alltid innan ett lopp, känslan av att jag skulle nog ha tränat lite mer.

I år kändes det okay vid starten, förra året var jag mera tveksam till att det skulle gå vägen, då hade jag slarvat betydligt med träningen, i år däremot körde jag mina pass lite mera regelbundet, sista veckan innan loppet körde jag ett par 11 km rundor med en dags vila mellan avslutade med 6 km på tisdagen före loppet, efter det vilade jag fram till lördagen, detta var en bra strategi kände jag den kommer jag att upprepa nästa år.

Hade bokat hotell i god tid, vi bodde på Ringvägen bara några hundra meter från startområdet, hotellet var väldigt bra med god mat, hela lördagen tillbringade vi på söder framförallt i Tantolunden och dess omgivningar, det är bara att konstatera att Stockholm är en vacker stad.

Framåt kvällen började det dra ihop sig, som vanligt var hela Ringvägen fullpackad med löpare som gjorde sig redo för start, hela området utanför Zinkensdamm är packat med människor och alla har samma färg på sina T-shirtar, på Midnattsloppet har man ingen nummerlapp, ett chip som fästs i skon och T-shirten är ett kvitto på att man är anmäld, med tanke på att det brukar vara mellan. 25 000 - 30 000 anmälda så är det en väldigt speciell syn med alla dessa människor i likadana T-shirtar.

Före start och allting är på topp, det syns lite dåligt hur mycket folk det egentligen är, när bilden togs var det ca 20 minuter kvar innan jag skulle in i fållan, det är nu som det börjar kännas som att detta kommer att gå vägen och att jag är så redo som jag bara kan vara vid detta tillfälle, jag vet att distansen inte är något problem, det handlar bara om 10 km en distans jag sprungit flera gånger både som träningsdistans men även på vid ett flertal olika lopp, det som däremot kan ställa till det är om man lockas att ryckas med i ett för högt tempo från början, där har jag ganska bra koll på hur jag ska lägga upp loppet, samtidigt är det tredje året i följd som jag springer Midnattsloppet nu så jag har rätt bra koll på var backarna finns, det är två backar som kan knäcka den bästa om man inte har med dom i planeringen, dels den upp mot Sofia kyrka sen kommer vid 7-8 km backen upp mot Mosebacke, när den är avklarad då är det bara att satsa mot mål.

Det finns ytterligare en sak som man måste vara medveten om när det är så många människor som springer på samma ställe, det är upp till mig själv att hålla koll på dom som springer i min närhet så man inte springer omkull varandra och sig själv, det var ett antal incidenter efter banan med ambulans på plats, även upp mot Södra Teatern med kullersten och vattenduscharna som kyler ned löparna, kullersten och vatten är lika med mycket halkigt.

I våras hade jag satt ett mål för mina lopp i år, dessa mål var att pressa milen under femtio minuter samt att på Midnattsloppet komma under femtiofem minuter, detta då det är ett lopp som dels har en ganska tuff bana men även på grund av trängseln så går det helt enkelt ca fem minuter saktare, hur har då detta år utfallet.

Bästa tiden hade jag på årets första lopp Annelundsrundan i Ljungby, där satte jag milen på 53,30, tanken var då att till Växjöloppet den första maj komma ned mot femtio minuter, men på grund av en höft som började strula blev jag tvungen att vara återhållsam med träningen samt att jag kände av detta under loppet och kunde därför inte göra någon bra tid, tiden blev runt 55-56 minuter om jag inte minns fel, Midnattsloppet hade jag en förhoppning om att kunna komma ned mot femtiofem minuter, årets lopp blev i alla fall mitt snabbaste Midnattsloppet med 57,02 som officiell tid, en tid som jag är helt nöjd med bara två minuter från mitt mål.

Med detta i minne har jag inför nästa säsong kvar mina mål, milen ska under femtio minuter på ett lopp med officiell tidtagning och Midnattsloppet ska klaras på en tid under femtiofem minuter.

Denna helg springer en massa människor Ultravasan undrar hur det skulle vara att springa Vasaloppet?

Ha de' gott till nästa gång
Tommy