Payback time

Alla långhelgers baksmälla har kommit ifatt en, det började redan före jul med provsmakning av julbak men även ett frosseri av julgodis och läsk, i samband med detta har träningsnivån sjunkit till kritiskt låg nivå, det vill säga noll. I ett fall av panisk träningsångest införskaffades ett tiokort på badhuset med en förhoppning om att minst tre gånger per vecka åka och simma, platt fall och rejäl pannkaka blev det av den intentionen.

Chocken när jag ställde mig på vågen nu i helgen blev ett rejält uppvaknande, nu är festen slut, det är dagen efter, hemmakväll kommer att hamna i ekonomiskt trångmål nu när jag slutar handla där, det är Payback time.

Den 15;e augusti är det upp till bevis då går Midnattsloppet av stapeln och jag är anmäld, och dessutom ska jag springa Växjöloppet den 1;a maj, båda dessa lopp kommer jag att satsa på 10 km och dessutom ska jag ha bättre tid än i fjol. Men med dagsformen som jag har i dagsläget får jag vara glad om jag ens kommer till start.

Det som nu gäller framöver är ett stenhårt träningsprogram, slut på all choklad vardag som helgdag och matportioner som är anpassade för en person.

Till nästa gång

ha dé gott

Tommy