Då var det dags igen

Det var ett tag sedan jag skrev något. Det beror bara på att jag har haft en massa andra saker för mig i det riktiga livet, det har blivit ett nytt år med allt vad det innebär, nya möjligheter, nya föresatser och nya löften, en del kommer att vara året ut medan andra räcker en månad i bästa fall.

Jag tror inte på att det går att förändra sin livsstil över en natt, det är något man måste arbeta över tid med, det är en bidragande orsak till alla brutna nyårslöften, man lovar mer än man kan reda ut.

Hur går det med mina löparambitioner då? jo det går hyfsat, jag tränar tre gånger i veckan, jag har bestämda dagar då jag tränar (onsdag, fredag och söndag) det är enda sättet att få det att fungera i vardagen, genom att spika dessa dagar för träning och lägga in det i agendan och låta annat läggas på annan tid så blir träningen av, däremot om man ska försöka pussla in träningen i veckoschemat vecka för vecka så kommer det inte att bli av, då kommer prioriteringarna att hamna på annat, genom att lägga in fixerade tider för träning så prioriterar man upp det och det blir viktigt, därigenom blir det också av (vad kan väl vara viktigare än den egna hälsan).

Däremot har jag haft lite problem med en höft under en tid, troligen någon form av inflammation i muskelfästen eller dylikt, har trots detta fortsatt tränat, däremot har jag hållit igen på tempot. Jag har övergått till att variera träningen mera, jag tränar intervall en dag i veckan, springer lite längre nästa pass för att avsluta veckan med ett långpass.

Jag var ute och luftade min ena MC dagen före julafton, det är helt otroligt att kunna fara ut och köra  mc den 23:e december utan att behöva dubbdäck eller på något annat sätt iordningställa den för vinterkörning.

Hur går det med projektet som jag håller på med? Jag har fått tag i alla delar nu ska jag börja slipa och se till att alla delar dels får rätt form  men också rätt yta för att kunna lackeras, jag kommer att lägga upp bilder och berättelser löpande under processen.

Jag tror jag ger mig för denna gång, förhoppningsvis ska det inte ta lika länge till nästa gång jag skriver, under förutsättning att inte det riktiga livet hittar på saker som är mer spännande.

Ha de´gott